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수유 자세 어깨·목 순환 케어

여수 산후어깨관리

수유로 굳은 어깨와 목 라인을 풀어주는 케어

About

여수 산후어깨관리 — 수유로 굳은 어깨를 풀어주는 케어

아기를 안고 수유하는 자세는 어깨를 앞으로 말고 목을 숙이게 만들어, 같은 자세가 하루에도 여러 번 반복되면서 어깨와 목 라인이 점점 굳어갑니다. 통증까지는 아니어도 무겁고 뻐근한 느낌이 계속되고, 순환이 저하되면서 팔로 이어지는 저림감을 호소하는 경우도 있습니다. 웨디아 여수웅천점의 산후어깨관리는 굳어 있는 어깨와 목 주변 순환을 부드럽게 풀어주고, 수유 자세로 쏠린 좌우 균형을 함께 살펴 정돈하는 케어입니다. 앉은 자세로 오래 있어도 무리가 없도록 강도를 조절해 진행합니다.

어깨 뭉침 집중 케어
목 라인 순환 관리
좌우 자세 균형 정돈
수유 중 안전 진행
팔 저림 부위 케어
1:1 맞춤 플랜

1:1

전담 맞춤 케어

2~3주

출산 후 시작 가능 시점

선예약제

프라이빗 운영

10~21시

평일 운영 · 주말 10~20시

Care Photos

여수 산후어깨관리 케어 공간

About 산후어깨

수유 자세가 남기는
어깨·목 뭉침, 왜 생길까요?

수유 자세가 반복되면 어깨는 앞으로 말리고 목뒤 근육은 지속적으로 긴장 상태에 놓입니다. 여기에 순환까지 저하되면 뭉침이 잘 풀리지 않고 두통이나 전반적인 컨디션 저하로까지 이어지기 쉽습니다.

웨디아 여수웅천점은 어깨와 목 주변을 부드럽게 풀어 순환을 살린 뒤, 좌우로 치우친 자세 습관을 고려해 균형 있게 케어합니다. 수유가 잦은 시기에도 편하게 받을 수 있도록 진행합니다.

어깨 뭉침 — 순환 완화 케어
목 라인 — 긴장 이완
좌우 자세 균형 정돈
팔 저림 연계 부위 케어
견갑골 주변 순환 관리
수유 연계 — 안전 강도 조절

Care Process

산후어깨관리 진행 과정

어깨와 목의 뭉침 부위, 좌우 자세 습관을 먼저 확인한 뒤 순서대로 풀어드립니다.

상담

어깨·목 상태 파악

수유 자세 습관과 뭉침 부위, 통증 유무를 확인합니다.

1~3회

어깨·목 순환 열기

굳어 있는 어깨와 목 주변 순환을 먼저 풀어줍니다.

4~6회

좌우 균형 정돈

자세 습관으로 쏠린 좌우 균형을 집중 케어합니다.

7회~

유지 관리

풀어진 상태를 유지하며 마무리합니다.

“

아기 안고 수유하다 보니 어깨가 늘 뭉쳐 있었는데, 목까지 같이 꼼꼼히 풀어주셔서 훨씬 가벼워지고 두통도 줄었어요.

20대 · 여수 웅천 거주 · 산후 5주차 방문

FAQ

자주 묻는 질문

자연분만은 2~3주, 제왕절개는 상처 상태를 확인한 뒤 4주 전후로 시작 시기를 안내드립니다.
네, 앉은 자세를 활용해 수유 중에도 무리 없이 진행할 수 있도록 강도를 조절합니다.
산후어깨관리는 어깨와 목 부위에 특화해 뭉침과 자세 불균형을 집중적으로 다룹니다. 전신 순환은 산후순환관리와 함께 진행할 수 있습니다.
5~7회를 기준으로 플랜을 설계하며, 뭉침 정도와 자세 습관에 따라 조정합니다.

여수 산후어깨관리 상담 안내

산후 케어는 시작 시기가 중요합니다. 지금 바로 문의해 주세요.

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